CewekBanget.ID - Marah adalah emosi terkuat yang bisa merusak hubungan ketika dilakukan terlalu berlebihan.
Jadi ketika ada orang yang marah, akan jauh lebih baik kalau kita punya pendekatan yang lebih sabar, supaya enggak makin memperparah efeknya.
Apalagi kalau pacar kita yang marah, sebaiknya kita harus makin berhati-hati supaya enggak membuat hubungan jadi korbannya juga.
Pastikan kita jangan lakukan 5 hal ini ketika pacar lagi marah, supaya enggak membuat hubungan hancur.
1. Jangan ikut marah juga
Ngerti, sih kadang lihat orang marah kita jadi pengin marah juga.
Mungkin karena kita bingung kenapa dia marah, merasa enggak bersalah, atau merasa enggak adil ketika pacar malah jadi marah.
Namun please jangan membalas kemarahan dengan kemarahan, apalagi kalau kita masih pengin hubungan pacaran baik-baik aja.
Ketika pacar lagi marah, jadilah orang yang lebih sabar, tenang, dan dewsa, sehingga pacar bisa melihat kalau dia marah enggak bakal menyelesaikan masalah.
Baca Juga: 7 Alasan Kenapa Kita Marah Tanpa Alasan, Padahal Enggak Ada Masalah
2. Jangan jadi terlalu kritis atau sarkastik
Coba bayangkan kita lagi marah dan enggak enak hati, tiba-tiba pacar kita malah bercanda, merasa kita berlebihan, atau bahkan sarkastik ke kita. Apa yang bakal kita lakukan? Pasti makin marah kan?
Makanya jangan lakukan ini juga pada pacar.
Gimana pun juga ketika seseorang marah, pasti ada alasannya. Entah alasannya sangat aneh atau beralasan, itu hal lain.
Yang paling penting, kita harus menghormati, terbuka, dan siap jadi pendengar yang baik.
Ini supaya orang yang lagi marah merasa didengarkan dan bisa mengurangi emosi negatifnya.
3. Jangan toleransi kekerasan dan pelecehan
Pacar kita melakukan silent treatment, stone walling, berteriak-teriak, mengecilkan kita, bahkan memukul ketika marah? Ini mengerikan!
Jangan pernah kasih toleransi terhadap kekerasan dan pelecehan tersebut.
Kalau bisa bertindak tegas atau kalau ini sudah sering terjadi, segera putus!
Baca Juga: 4 Tipe Zodiak Saat Ditanya Marah atau Enggak. Cek Zodiak Kita, Yuk!
4. Jangan minta maaf kalau bukan salah kita
Diakui atau enggak, terkadang pacar bisa jadi bete dan marah bukan karena kita, tapi karena harinya lagi buruk atau dia yang merasa kita melakukan kesalahan.
Namun yang perlu diingat, jangan pernah minta maaf kalau kita enggak salah, karena ini bakal memicu kebiasaan pacar kita untuk menyalahkan kita untuk setiap hal dan dia merasa enggak masalah karena kita bakal selalu minta maaf.
Namun kalau kita benar-benar melakukan kesalahan, please bersikap dewasa dan minta maaf.
5. Jangan takut untuk minta bantuan
Kalau misalnya pacar selalu marah-marah dan membuat hubungan jadi terganggu, enggak ada salahnya untuk minta bantuan.
Kita bisa coba minta bantuan teman terdekat yang kenal kita dan pacar untuk bisa mejadi penengah.
Atau bahkan kita bisa lakukan konseling pasangan dengan ahli.
Kalau hal ini bikin kita juga jadi gampang marah, merasa enggak berharga, merasa bersalah, dan bahkan hingga jadi depresi, enggak ada salahnya untuk keluar dari hubungan yang enggak sehat itu.
Baca Juga: Stop! Hobi Marah-marah Cuma Memicu 9 Bahaya Ini Buat Kesehatan
(*)