Dilansir dari health.grid.id, senyum akan melepaskan hormon endorfin lewat gerakan otot di wajah yang ditafsirkan oleh otak.
Hormon endorfin membuat kita merasa lebih bahagia, dan membantu menurunkan tingkat stres.
5. Bikin lebih percaya diri
Enggak hanya itu girls, tersenyum juga membuat kita lebih percaya diri, lho!
Dilansir dari Kompas.com, berbagai kajian ilmiah menyatakan bahwa orang yang sering tersenyum terlihat lebih percaya diri.
Selain itu, tersenyum juga membuat kita terlihat lebih menarik dan atraktif.
Enggak heran deh, kalau seringkali kita lebih nyaman berdekatan dengan orang yang tersenyum. Setuju, kan?
6. Berdampak juga buat orang lain
Terakhir, tersenyum enggak cuma bermanfaat bagi diri sendiri, tapi juga berdampak baik bagi orang lain.
Tersenyum bisa mengubah mood orang di sekitar jadi lebih baik, dan juga bantu mencerahkan suasana.
Itu juga yang jadi alasan, mengapa kita seringkali enggak sadar ikut tersenyum saat melihat orang lain tersenyum.
Baca Juga: 4 Manfaat Kayu Manis Buat Kesehatan yang Enggak Bisa Disepelekan
Semoga hari ini menyenangkan dan jangan lupa buat tersenyum di hari ini ya!
(*)