5 Pertimbangan Penting Sebelum Kita Memutuskan untuk Mengakhiri Hidup

By Marcella Oktania, Jumat, 16 Februari 2024 | 06:30 WIB
Ilustrasi remaja depresi (freedesignfile.com)

CewekBanget.ID - Apa yang terjadi sama kamu, girls sampai berpikir untuk mengakhiri hidup?

Sebelum melakukan hal yang bikin kita menyesal dan orang-orang terdekat kita sengsara, sebaiknya duduk terlebih dahulu dan berpikir sejenak dengan jernih.

Karena ada 5 hal yang bisa jadi pertimbangan penting kita sebelum kita memutuskan untuk mengakhiri hidup.

1. Hadapi pemicunya

Melansir Verywell Mind, ada seorang terapis yang sangat berterus terang dengan pertanyaannya, "Apa kamu pengin mengakhiri hidup cuma karena hal X?"

Namun pertanyaan ini sebenarnya bakal bikin kita sadar kalau kita itu menyia-yiakan hidup cuma karena hal "sepele".

Yakin kamu mau mengakhiri hidup cuma karena melihat teman kita punya bisnis atau pekerjaan keren, sedangkan kita enggak?

Yakin kamu mau mengakhiri hidup cuma karena melihat teman lebih cantik dari kita?

Yakin kamu mau mengakhiri hidup cuma karena melihat pasangan mesra, sedangkan kita masih jomblo?

Coba gimana kalau kita bekerja keras untuk menggapai kehidupan yang kita inginkan, yakin kamu enggak bakal menyesal enggak bisa menggapainya?

Baca Juga: 5 Tanda Seseorang Berniat Melakukan Bunuh Diri. Perhatikan Ya!

2. Sebenarnya yang kita mau cuma kabur

Yup, alasan sebenarnya kita pengin mengakhiri hidup karena kita cuma pengin kabur dari hal yang enggak pengin kita hadapi ini, bukan karena memang benar-benar pengin mengakhiri hidup.

Karena sebenarnya kita enggak pengin pergi dari dunia ini, tapi kita cuma pengin masalah dan rasa sakitnya menghilang.

Namun, apakah kita sudah pernah mencoba untuk melakukan perbedaan supaya enggak merasa seperti sekarang?

Dan kalaupun sudah, sebenarnya masih ada banyak cara lain kan yang belum pernah kita coba? Kenapa enggak mencobanya dulu?

3. Coba bagikan beban ini ke orang lain

Jangan merasa kita sendirian di dunia ini, karena ada banyak banget yang mau membantu kita keluar dari rasa sakit ini, kok.