Coba Lakukan 20 Hal Kecil Ini Biar Hari Kita Jadi Lebih Baik

CewekBanget.ID - Siapa bilang buat hari jadi lebih baik dan lebih bahagia itu sulit?

Kalau kita merasa bete, dipenuhi amarah, stres, dan terasa hidup berat banget, kita sebenarnya bisa mengubahnya dalam sekejap, kok.

Enggak perlu pakai sihir atau apapun yang sulit, cukup dengan melakukan 1 dari 20 hal kecil ini biar hari menjadi lebih baik!

1. Bangun lebih pagi

Yuk bangun lebih pagi mulai dari sekarang!

Kalau biasanya kita bangun jam 6, kita bisa sekarang bangun di jam 5.45.

Tambahan waktu 15 menit ini bisa bikin mood kita jadi lebih baik karena ada tambahan waktu untuk melakukan hal lain daripada buru-buru menyiapkan hari.

2. Buat orang lain tersenyum

Mau itu orang asing, teman, atau keluarga sendiri, yuk coba buat orang lain di sekitar jadi tersenyum!

Caranya mudah, yaitu dengan coba senyum juga, beri pujian, kirim video lucu, atau tertawa.

Ketika melihat orang lain tersenyum, kita juga merasa puas dan ikut tersenyum, nih.

Baca Juga: 5 Cara Hidup Tanpa Ekspektasi Supaya Kita Enggak Gampang Kecewa

3. Peluk orang tersayang

PROMOTED CONTENT