CewekBanget.ID - Daun pandan merupakan salah satu bahan alami yang kaya akan khasiat kesehatan.
Meski menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang menggiurkan, tapi kita harus tetap mengonsumsi daun pandan secara bijak.
Karena kalau terlalu sering mengonsumsinya, maka jangan heran kalau beberapa efek samping di bawah ini akan kita alami!
Berikut 3 bahaya konsumsi daun pandan terlalu sering yang perlu kita perhatikan!
Baca Juga: Selain Wangi, Ini 5 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Kita
1. Memengaruhi ginjal
Melansir laman Netmeds, daun pandan relatif aman dan enggak menimbulkan efek samping kalau dikonsumsi dalam dosis sedang.
Namun, orang yang rentan atau penderita penyakit ginjal sebaiknya enggak mengonsumsi daun pandan dalam bentuk apa pun secara rutin.
Pasalnya, daun ini dapat menyebabkan mual, gangguan pencernaan, serta berpotensi mengganggu kesehatan ginjal.
Selain itu, produk berupa sari atau pasta daun pandan yang beredar di pasaran mungkin mengandung banyak gula.
Terlebih, makanan penutup dengan rasa pandan dan tambahan pemanis, cuma akan memberikan sedikit manfaat dari bahan alami ini.
Oleh karena itu, alangkah lebih baik jika kita mulai membatasi asupan produk rasa pandan secukupnya, ya!