CewekBanget.ID - Enggak cuma gigi, lidah kita juga perlu disikat, lho!
Sayangnya, masih banyak banget orang yang menyepelekan hal ini padahal manfaatnya enggak main-main.
Berikut 5 manfaat yang akan kita dapatkan kalau rajin menyikat lidah.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Sariawan Lidah. Dibiarkan Bikin Makan Enggak Nyaman
1. Menghilangkan Bau Mulut
Jika bau mulut menjadi masalah yang sering dihadapi sehari-hari, maka ini merupakan solusi yang tepat untuk mengatasinya.
Meskipun menyikat lidah enggak bisa menggantikan sikat gigi, karena tetap harus dilakukan, tapi ini bisa memberikan hasil yang lebih baik.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2004, menemukan bahwa menyikat lidah sangat efektif menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan bau mulut.
2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Mengutip laman Casey Dentist, lidah adalah titik pertama untuk apapun yang masuk ke mulut.
Sehingga perannya sangat penting bagi sistem kekebalan secara keseluruhan, karena saat bakteri menumpuk dan hidup di lidah, organ ini dapat menyerap dan membungkus ke bagian lain dari tubuh.
Menyikat lidah secara teratur akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menghilangkan bakteri jahat sebelum menyebar.