CewekBanget.ID - Nyeri punggung bisa dialami sama siapa aja.
Namun buat kita para cewek, ada beberapa hal tertentu yang identik banget menyebabkan nyeri di bagian punggung kita.
Biar enggak keliru, yuk cari tahu apa aja yang bisa jadi penyebab nyeri punggung pada cewek beserta cara mengatasinya!
Apakah selalu berkaitan sama sistem reproduksi?
Baca Juga: Sakit Punggung saat Haid Enggak Nyaman? Atasi Pakai 8 Obat Alami Ini
1. Menstruasi dan kehamilan
Cewek sering mengalami nyeri punggung selama masa menstruasi atau kehamilan.
Perubahan hormon selama siklus menstruasi atau tekanan pada punggung saat hamil, dapat menyebabkan nyeri serta ketidaknyamanan.
2. Postur tubuh yang buruk
Postur tubuh yang buruk merupakan penyebab umum punggung nyeri.
Pekerjaan yang mengharuskan duduk lama di depan komputer, dapat membuat otot menegang.
Postur tubuh yang kurang tepat, mengakibatkan tekanan ekstra pada tulang belakang dan menyebabkan nyeri.