CewekBanget.ID - Merasa hidup kita kok malah terasa makin berat dan bikin kita jadi stres sendiri, ya?
Apa yang kita rasakan dan alami saat ini, bisa jadi merupakan 'akibat' dari hal-hal yang kita lakukan di masa lalu.
Coba ingat-ingat lagi, deh. Kalau masih sering melakukan beberapa hal di bawah ini, jangan heran kalau hidup kita terasa makin berat dan bikin stres!
Melansir Yourtango, berikut 4 hal yang kita lakukan yang enggak disadari bikin hidup makin berat dan stres.
Baca Juga: Terapkan 10 Tips Ini untuk Mengatasi Asam Lambung karena Stres
1. Enggak bertanggung jawab
"Itu salah dia. Itu salah mereka. Mereka seharusnya tahu lebih baik. Mereka seharusnya memperingatkanku. Mereka seharusnya memperbaikinya."
Jangan kita mengandalkan orang lain untuk menghilangkan stres yang kita rasakan, girls.
Ini urusan kita, bukan orang lain. Belajarlah untuk bertanggung jawab atas perasaan yang kita rasakan.
2. Memutuskan untuk enggak mengambil keputusan
Saatnya untuk berputar, namun enggak yakin ke arah mana harus berbelok.
Memutuskan untuk enggak mengambil keputusan adalah pemicu stres.