CewekBanget.ID - Dahak di tenggorokan terasa mengganjal dan enggak nyaman?
Mengatasi dahak di tenggorokan enggak melulu harus minum obat lho, girls.
Kita bisa melakukan beberapa cara yang lebih alami untuk menghilangkan dahak di tenggorokan.
Lakukan 3 cara ini biar dahak di tenggorokan bisa hilang lebih cepat!
Baca Juga: Hukum Menelan Dahak saat Puasa, Bikin Batal atau Enggak Nih?
1. Minum air jahe, lemon atau bawang putih
Ada beberapa jenis makanan atau minuman yang bisa mengkatkan kesehatan pernapasan.
Misalnya, kita bsa menginsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari jahe, lemon, atau bawang putih.
Bahan-bahan ini dipercaya bisa membantu menyembuhkan pilek, batuk, dan dahak berlebih.
Selain itu, kita juga bisa mengonsumsi makanan pedas yang mengandung capsaicin, seperti cabai.
Jenis makanan ini bisa membantu membersihkan sinus untuk sementara dan membuat dahak bergerak.
2. Manfaatkan Air Humidifier