CewekBanget.ID - Saat sakit, umumnya kita disarankan untuk mengonsumsi buah. Termasuk saat kita lagi batuk.
Namun, enggak semua buah bisa kita makan saat lagi batuk, girls.
Karena ada beberapa jenis buah yang nyatanya bisa bikin batuk semakin parah, lho!
Apakah ini dipengaruhi oleh kandungan yang ada di buahnya? Atau ada alasan lain? Simak penjelasannya di bawah ini, ya!
Baca Juga: Ternyata Gini Perbedaan Batuk Pneumonia dengan Batuk Biasa. Udah Tahu?
1. Jeruk
Siapa sangka, buah yang tinggi vitamin C ini malah enggak baik dikonsumsi ketika kita sedang sakit batuk, lho!
Kok bisa gitu? Padahal vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar kita bisa cepat sembuh.
Ternyata, hal ini disebabkan jeruk mengandung asam sitrat yang bisa menyebabkan asam pada lambung naik ke tenggorokan.
Karena itu, bisa-bisa batuk semakin parah dan mengiritasi bagian tenggorokan.
Lebih baik, kita mengurangi konsumsi jeruk ketika sedang batuk, apalagi jika kita mempunyai gejala asam lambung.
Makanlah buah lain yang enggak mempunyai kandungan asam sitrat yang tinggi.
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR