Ini membantu untuk mendetoks tubuh karena mengandung asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor.
Ini akhirnya membantu memecah formasi batu di ginjal dan juga mengurangi risiko yang sama.
3. Smoothie nanas
Nanas diperkaya dengan nutrisi dan mineral yang diperlukan.
Ini kaya akan antioksidan dan phytonutrisi, yang dikenal sebagai bromelain.
Ini membantu untuk mempromosikan fungsi tubuh yang sehat dan membuat sistem kekebalan tubuh kuat.
Selain itu, mempercepat pembentukan urin yang membantu membuang limbah dari tubuh.
Baca Juga: 3 Buah Ini Ternyata Harus Dihindari Orang yang Rentan Penyakit Ginjal
4. Jus lemon
Jus lemon atau air lemon bersifat asam yang membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Ini juga mencegah pembentukan batu ginjal sehingga membuatnya sehat.
Seseorang disarankan minum segelas air dengan air lemon untuk mendetoks ginjal dan seluruh tubuh.
(*)
Baca Juga: 9 Ciri Penyakit Ginjal yang Sering Diabaikan. Termasuk Kulit Kering!