:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/21/the-guardianjpg-20240221050614.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/22/722389233.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/05/chocolate-kiss-1_800xjpg-20210705055806.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/23/vestlifejpg-20240123023304.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/12/luckycrushjpg-20231012101329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/09/shutterstock_1543602944-1jpg-20210809123851.jpg)
CewekBanget.ID - Dalam rangka memenuhi nutrisi dalam tubuh, mengonsumsi buah sangatlah dianjurkan.
Namun, bagi kita dengan kondisi kesehatan tertentu, biasanya terdapat pantangan beberapa jenis buah yang sebaiknya kita hindari.
Termasuk bagi para penderita atau yang rentan terkena penyakit ginjal.
Melansir Grid Health, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari penderita ginjal, lho!
Biar enggak salah, berikut daftar buah yang harus dihindari penderita ginjal. Apa alasannya?
Baca Juga: 3 Bahaya Kalau Terlalu Sering Konsumsi Daun Pandan. Ginjal Taruhannya!
1. Alpukat
Mengutip dariMedical News Today melalui Grid Health, alpukat salah satu buah yang tinggi potasium.
FYI, penderita ginjal dianjurkan untuk menghindari makanan dengan kandungan potasium yang tinggi nih, girls.
Dari satu butir buah alpukat berukuran 200 gram, terkandung 975 mg potasium.
Menurut National Kidney Foundation, apapun yang melebihi 200 mg potasium per porsi, mengandung potasium yang tinggi.
