CewekBanget.ID - Ternyata, ada beberapa jenis tanaman yang bisa membantu kita meredakan stres nih, girls.
Pastinya tanaman ini ketika diletakkan di rumah atau di kantor, bisa membantu kita supaya bisa mengontrol emosi dan meredakan stres yang dirasakan.
Berikut daftar tanaman yang bisa menghilangkan stres. Ada tanaman favoritmu enggak, girls?
Baca Juga: 3 Jenis Tanaman yang Bisa Bantu Penyerapan Air Biar Enggak Banjir!
1. Lavender
Lavender adalah salah satu tanaman yang paling terkenal untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan.
Aroma lembutnya telah terbukti dapat menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan.
Tanam lavender di halaman belakang atau letakkan bunga keringnya di dalam kamar tidur untuk mendapatkan manfaatnya yang menenangkan.
2. Chamomile
Chamomile merupakan salah satu jenis tanaman yang biasanya dijadikan teh yang nikmat.
Versi tanamannya sendiri juga dipercaya dapat meredakan stres, lho!
Ekstrak chamomile telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi kegelisahan dan meningkatkan kualitas tidur.