CewekBanget.ID - Cuaca panas kayak beberapa hari terakhir ini emang bikin kita bawaannya pengin minum es terus ya, girls.
Enggak bisa dipungkiri, minum es saat cuaca panas dapat memberikan sensasi yang nyegerin banget.
Tapi perlu diingat! Minum es saat cuaca panas enggak bisa sering-sering, ya! Karena ini bisa mendatangkan beberapa efek buruk buat kesehatan kita.
Berikut bahaya keseringan minum es saat cuaca panas yang perlu kita waspadai.
Baca Juga: Sering Minum Es Teh Manis Picu 5 Penyakit Mematikan Ini. Kurangi!
1. Gangguan pencernaan
Minum es terlalu sering, terutama setelah makan, dapat mengganggu proses pencernaan.
Suhu yang sangat rendah, dapat membuat pembuluh darah di sekitar lambung mengecil.
Hal ini mengakibatkan sensasi kembung dan mual.
Pencernaan yang buruk juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan.
2. Gangguan tenggorokan
Minum es dalam jumlah yang besar saat cuaca panas juga dapat berdampak pada tenggorokan.