CewekBanget.ID - Kita mungkin merasa aneh kalau harus bicara ke diri sendiri, karena kalau kita bicara harusnya ke orang lain dong?
Well, sebenarnya bicara ke diri sendiri itu banyak manfaatnya dan sangat penting.
Kita bisa lakukan dalam hati ataupun benar-benar mengeluakan suara kita, tapi intinya ini sangat berguna untuk diri kita sendiri.
Yuk cari tahu 5 manfaat bicara ke diri sendiri yang ternyata enggak aneh, lho!
1. Makin percaya diri
Ketika kita berkata-kata yang baik ke diri sendiri, kita bakal punya rasa kepercayaan diri yang lebih tinggi.
Kita jadi percaya kalau kita bisa melakukan segala hal.
Ini sama aja ketika kita butuh dukungan dari teman, tapi kita yang memberikan dukungan tersebut ke diri sendiri.
Baca Juga: 5 Alasan Kita Wajib Pentingkan Diri Sendiri daripada Orang Lain
2. Mengurangi stres
Kalau lagi stres berat, coba bicara ke diri sendiri untuk menenangkan diri kita.
Pasalnya karena kita yang tahu diri kita sendiri, kita sebenarnya tahu apa yang kita butuhkan ketika lagi stres.
Coba dengarkan diri sendiri dengan baik.