Dosis ringan antidepresan seperti Prozac, cukup efektif untuk menangani masalah psikologis karena PMS. Ada juga beberapa obat lain, coba berkonsultasi dengan dokter lebih dahulu.
Tingkatkan olahraga dan diet seimbang. Juga konsumsi vitamin B6 untuk membantu tubuh mengatasi perubahan mood.
Cenderung lebih buruk dengan bertambahnya usia. Ini terlihat pada cewek yang ibunya juga mengalami masalah PMS atau cewek yang kelebihan berat badan.