Seringkali, Capricorn enggan mencoba sesuatu yang baru karena ketekunannya. Ini bisa jadi positif, bisa juga negatif. Ketika latihan memasuki masa Plato, yaitu masa di mana latihan enggak lagi menunjukkan hasil, Kita mau enggak mau harus mencoba jenis latihan lain agar hasil olahraga optimal.
Martial art adalah pilihan yang tepat untuk Aquarius yang pekerja keras dan dinamis. Pilihan lain adalah latihan kardio, resistance band dan medicine ball serta menyelam. Selalu ingat untuk mengambil waktu istirahat, mengingat kita kadang melupakan yang satu ini. Istirahat sama pentingnya dengan latihan itu sendiri.
Pisces adalah zodiak yang tenang, suka duduk sambil melamun. Apa pun yang melibatkan emosi dan keindahan, seperti skating atau balet, dapat kita coba. Tantanglah diri kita untuk sesekali bergerak dinamis dengan berlatih aerobik.
(sumber: lily/health.kompas.com, foto: pixabay.com)