Tidur dibutuhkan untuk membentuk memori, sehingga kurang tidur dapat berakibat pada kesulitan untuk mengingat sesuatu. Kurang tidur juga membuat kita sulit untuk bersikap rasional dan berhati-hati.
(Baca juga: 5 Tanda Kurang Tidur Selain Mengantuk - Bagian 2)