Berbeda dengan paha,perut atau bokong, bila berat badan naik sedikit bagian itu akan cepat terlihat membesar. Sementara tangan dan bahu termasuk bagian yang paling belakangan terlihat membesar.
Namun sekalinya bagian ini sudah mulai membesar, memang butuh usaha lebih untuk menghilangkan lemak pada bagian itu.
Tapi enggak perlu sedih, banyak aktivitas sehari-hari yang bila dilakukan secara rutin bisa membantu membuat lengan kita jadi kecil.
Jadi,kalau disuruh Mama bantu beres-beres rumah jangan protes. Bayangkan saja kita sedang berusaha untuk mendapat lengan yang kencang dan cantik. Ini dia 5 gerakan yang enggak kita sadari bisa mengecilkan lengan.