Meski enggak baik kalau dikonsumsi terlalu sering, mengonsumsi kopi sebenarnya cukup banyak membawa dampak positif.
Kafein yang dikandung oleh kopi, justru bisa menambah konsentrasi dan stamina kita.
Kopi yang membuat jantung berdebar-debar, bisa membuat aliran darah kita pun jadi lebih lancar.
Asalkan, konsumsinya juga harus dibarengi air putih, yang ditambahkan dari kadar normal 2 liter tadi.
Kalo cuma ngopi dan males minum air putih, wah bisa bahaya. Apalagi kalau minum kopi di saat-saat yang kurang tepat.
Bisa-bisa, menimbulkan efek-efek yang nggak kita harapkan. Untuk itu, hati-hati, jangan minum kopi di 4 waktu terlarang ini.
Baca juga: Turun Berat Badan & 9 Manfaat Lain Kalau Kita Minum 12 Gelas Air Putih Setiap Hari Selama 4 Minggu
Bukan tanpa alasan kita enggak boleh minum kopi waktu suhu minuman ini lagi panas-panasnya.
Selain bikin lidah bisa terasa kayak kebakar, minum kopi dalam kondisi panas itu bisa menyebabkan risiko terkena kanker akan semakin besar.
Sebetulnya, menambahkan susu atau krim dapat menurunkan suhu kopi, namun nggak dalam jumlah besar.
Nah, satu-satunya cara yang paling gampang, kita mesti membiarkan kopi sebentar, hingga suhu kopi menurun, baru kita minum.