Hari pernikahannya dengan Pangeran Harry sudah semakin dekat. Meghan Markle semakin terlihat fit, cantik, dan tentunya siap untuk jadi the future real life princess!
Apa ya rahasianya biar bisa punya tubuh seperti Meghan Markle? Ini dia, girls!
(Baca juga: Makeup Kulit Sawo Matang a la Meghan Markle)
Dengan masak makanan sendiri dan ngurangin jajan di luar, kita bisa lebih tahu kualitas bahan makanan yang dipakai. Selain itu kita juga bisa menghindari zat-zat yang kurang sehat seperti MSG, pengawet, serta gula dan garam berlebih.
Kembang kol panggang dan kacang chickpea yang ditaburi bubuk kari pedas adalah msakan yang paling sering Meghan masak. Dia makan masakan ini paling enggak seminggu sekali!
Meskipun enak, kita pasti udah tahu dong fast food lebih banyak minusnya daripada manfaatnya untuk tubuh kita. Meghan Markle bahkan enggak ingat lagi kapan dia terakhir kali makan fast food, girls.
Enggak perlu jadi 100% vegan atau vegetarian, kita cukup mengurangi asupan daging dan dairy saja. Boleh deh sebulan sekali makan cheese tart. Menurut Meghan yang penting seimbang.
(Baca juga: 6 Seleb Kpop Ini Menolak Diet Ketat)