Anxiety disorder adalah sebuah keadaan di mana kita kerap merasa tertekan, gelisah, dan lain-lain. Kondisi ini enggak bisa kita biarkan begitu saja karena hal ini berakibat sama kesehatan mental kita, girls.
Supaya kita bisa lebih waspada lagi, yuk kenali tanda-tanda kita menderita axiety menurut zodiak kita. Jangan disepelekan, girls!
(Baca juga: Seenggaknya Kita Perlu Travelling Sendirian Sekali Dalam Hidup. Ini 5 Alasannya!)
Saat memiliki anxiety, Aries kerap merasa ‘intens’ tapi di waktu bersamaan juga merasa ada hal yang enggak jelas. Aries tahu ada suatu hal yang salah sama dirinya, hal yang seharusnya perlu dikhawatirkan, tapi Aries enggak tahu hal itu secara jelas.
Saat memiliki anxiety, Taurus bakal sering insomnia. Mau dengan cara apa pun, pasti susah banget buat mulai memejamkan mata dan tertidur pulas. Bahkan ketika lagi benar-benar kecapekan, Taurus tetap kesusahan buat tidur.
Saat memiliki anxiety, Gemini cenderung suka buang-buang uang nih. Apaaa aja dibeli. Mulai dari makanan, baju, sepatu, sampai barang-barang yang sebenarnya enggak benar-benar dia butuhin.
Kalau lagi mengalami anxiety, Cancer bakal sering menahan dirinya untuk beraktivitas. Jadi lupa makan, enggak aktif di medsos, dan menutup dirinya jauh-jauh dari orang lain.
Kalau lagi mengalami anxiety, jantung Leo bakal sering berdegup dengan kencang. Jadi tiba-tiba berkeringat dingin dan panik enggak jelas. Kalau udah kayak gini, Leo perlu berhenti sejenak dan mengatur napasnya biar kembali tenang.
Kalau lagi mengalami anxiety, Virgo jadi merasa kayak ada sesuatu yang hilang. Virgo tahu apa hal itu, sayangnya dia enggak tahu penyebabnya apa.
(Baca juga: Tidur Lagi atau Langsung Siap-SIap, Ini Arti di Balik Kebiasaan di Pagi Hari. Yuk, Intip!)
Cara Libra mengekspresikan anxiety-nya adalah dengan menangis. Enggak hanya karena trauma di masa lalu, tapi juga ketidakadilan yang dia rasain saat ini. Dikit-dikit jadi sering nangis, bahkan untuk hal yang remeh-remeh sekalipun.
Kalau lagi mengalami anxiety, Scorpio akan menyakiti dirinya sendiri. Bahkan sampai muncul keinginan untuk bunuh diri. Keadaan seperti ini enggak boleh disepelekan, lho. Scorpio perlu segera menghubungi psikolog jika tiba-tiba muncul keinginan tersebut.
Otot-otot dalam tubuh Sagittarius akan bereaksi kalau dia lagi mengalami anxiety. Misalnya aja, Sagittarius jadi lebih sering capek dan tegang di beberapa bagian tubuh seperti punggung, pundak, atau pun leher.
Meskipun umumnya Capricorn lebih sering santai menghadapi sesuatu, tapi kalau masalahnya udah besar banget hingga memicu anxiety, dia jadi sering berdiam dan menutup diri.
Aquarius beda lagi. Kalau lagi mengalami anxiety, Aquarius bakal lebih semangat dan melakukan hal-hal yang enggak jelas. Tapi sebenarnya di dalam hati dan pikiran, dia lagi merasa terbebani banget.
Saat mengalami anxiety, Pisces memang masih menjalankan kegiatannya dengan baik seperti sebelumnya. Tapi sebenarnya, Pisces jadi mengubah dirinya menjadi ‘robot’ yang cuma melakukan hal-hal itu saja.
(Baca juga: Cuma Orang yang Benci Bangun Pagi yang Paham dengan 6 Perjuangan Ini)