Merupakan salah satu vitamin yang dapat menyembuhkan luka dan memar. Karena tanpa vitamin K maka darah tidak bisa mengental. Vitamin K dapat mencegah kulit jadi terlihat menghitam karena sirkulasi darah yang tidak lancer misalnya lingkar hitam pada mata, stretch marks dan bekas luka. Makanan yang mengandung vitamin K yaitu kembang kol, hati, kale dan susu.
Dikenal juga sebagai niacin yang dapat ditemukan pada makan, daging-dagingan dan tumbuh-tumbuhan. Vitamin ini bukan hanya bagus untuk kulit tetapi juga otak dan sel darah. Vitamin B3 biasanya digunakan sebagai eksfoliator untuk mencerahkan dn mengurangi kemerahan.
(Baca juga: Ini 3 Alasan Kenapa Kulit Kita Bisa Terkelupas!)
Vitamin ini dikenal juga sebagai pantothenic acid dan panthenol. Biasanya digunakan untuk menghidrasi kulit yang meningkatkan perlindungi kulit supaya tetap lembap. Vitamin ini dapat didapatkan dari gandum, alpukat dana yam.
Vitamin ini biasa ditemukan pada telur, kacang tanah dan susu tapi tubuh dapat membuat vitamin ini dengan sendirinya. Vitamin ini sangat penting sebagai proses sintesis dari neurotransmitters dan fungsi normal otak secara umum.
Vitamin ini merupakan bahan yang penting sebagai pembuatan sel-sel baru. Dilansir dari Journal of Cosmetic Dermatology pada huffingtonpost.com, campuran antara folic acid dan amino acid dapat membuat kulit jadi lebih kencang dan kenyal serta dapat meningkatkan kolagen.
(Baca juga: 7 Kesalahan Memakai Skincare di Pagi Hari Ini Sering Kita Lakukan!)