Trik yang dipercaya banyak orang bisa membuat rasa ngantuk cepat datang sejak dahulu. Efektif? Enggak juga sih. Hahaha.
Main handphone
Masih belum ngantuk juga, akhirnya kita kembali memegang handphone dan browsing internet. Stalking Instagram gebetan, cewek yang ditaksir gebetan, mantan yang udah move on, sampai akun-akun kucing lucu.
Panik
Karena malam semakin larut dan hening, pikiran kita jadi memikirkan hal-hal yang menyeramkan. Kita jadi panik karena mendengar suara mencurigakan di halaman rumah. Kucing, tikus, atau?
(Baca juga:7 Hal yang Sebaiknya Dihindari Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
Memikirkan fakta random yang kita lihat di internet siang tadi.
Tadi siang, kita baru saja liat suatu post yang menarik di Instagram. Masa sih penguin punya lutut?
Chat Teman-Teman
Saat sudah bosan browsing Instagram, kita mencoba chat teman-teman dan menunggu balasan. Tapi enggak ada yang balas karena ya memang semua sudah tidur.
Terlalu Bersemangat
Mungkin besok kita akan berangkat liburan sama keluarga atau mau nonton konser band idola. Pokoknya saking terlalu semangat, kita jadi semakin susah tidur.
(Baca juga:6 Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Bisa Mengurangi Kualitas Tidur Kita. Kamu Pernah Melakukannya?
Stress
Stress karena enggak kunjung bisa tidur. Kita jadi mikirin besok bakal kelelahan dan enggak bisa konsentrasi. Belum lagi kepala jadi sakit dan pusing. Hiks.