Udah jadi rahasia umum kalo mi instan itu makanan yang enggak pernah salah.
Tapi, nih, ada baiknya mulai sekarang kita harus membatasi makan mi instan.
Soalnya menurut penelitian ada beberapa penyakit yang bisa diakibatkan oleh mie instan.
Baca Juga : Hindari 5 Hal Ini Agar Kaki Kita Terbebas dari Varises! Wajib Tahu!
Jika makan 3 kali seminggu
Keseringan makan mi instan, atau sekitar 3 kali seminggu, bisa meningkatkan risiko penyakit sindrom kardiometabolik.
Kondisi ini bisa membuat seseorang beresiko tinggi terkena penyakit jantung, diabetes, dan juga stroke.
Penelitian tersebut dilakukan di Amerika Serikat dan dimuat dalam Journal of Nutrition.
Menurut ketua peneliti, Dr.Hyun Joon Shin, kebiasaan mengonsumsi mi instan lebih berdampak buruk pada kaum cewek.
Baca Juga : 5 Info Penting di Drama Korea 'The Ghost Detective'. Seram Banget!
Penelitian di Korea Selatan
Penelitian yang dilakukan Shin difokuskan di Korea Selatan karena mi instan dan juga ramen merupakan favorit orang Asia.