CewekBanget.ID - Tidur adalah kegiatan yang paling disukai setiap orang, terutama saat pagi hari dan kita belum siap memulai hari.
Alhasil, kita malah menekan tombol snooze pada alarm dan kembali tidur.
Kalau sering melakukan hal ini, sebaiknya jangan lakukan lagi, deh! Karena ternyata, menekan tombol snooze atau tunda berulang kali di pagi hari malah membuat tubuh kita bermasalah!
Baca Juga : Wajah Bengkak Saat Bangun Tidur? Ini 5 Cara Menghilangkannya!
Mau tahu apa yang bakal terjadi pada tubuh kita? Intip penjelasannya berikut ini!
1. Bakal merasa capek
Bukannya tidur semakin cukup, menekan tombol snooze atau tunda pada alarm malah bikin kita semakin capek. Ini terjadi karena sebelum tertidur lelap, alarm kembali menyala lagi, mengejutkan tubuh, dan menggangu waktu tidur kita, menyebabkan tubuh malah semakin capek.