Sekali lagi, pastikan air tidak terlalu panas. Suhu ekstrem pada gigi dapat merugikan, jadi cobalah untuk minum air pada suhu kamar agar kulit putih mutiara kita tetap bahagia.
Baca Juga : Seorang Pria Pura-Pura Alami Kecelakaan Untuk Lamar Kekasihnya, Lihat Reaksinya
4. Lebih baik untuk pencernaan
Air hangat memiliki efek vasodilator, yang berarti memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus, membantu proses pencernaan.
"Minum dengan perut kosong di pagi hari mempercepat sistem pencernaan Anda ke usus di mana diperlukan," kata ahli jantung Luiza Petre, MD.
Tetapi manfaat kesehatan pencernaan dari air hangat tidak berhenti di situ.
Ini memiliki efek hidrasi lebih cepat, sehingga ketika diikuti dengan makan, suhu membantu mengemulsi lemak, membuatnya lebih mudah dicerna.
Baca Juga : Deretan Operasi Plastik yang Berujung Kegagalan, Hasilnya Mengerikan!
5. Membantu membersihkan racun
Minuman air panas meningkatkan suhu tubuh inti, merangsang proses berkeringat, yang merupakan salah satu cara tubuh menghilangkan racun.
Ketika dikonsumsi secara teratur dengan lemon ditambahkan ke dalamnya, air panas membantu menyeimbangkan semua makanan asam yang kita konsumsi setiap hari, kata Dr. Petre.
Jika kita bukan penggemar lemon, cobalah teh hijau, yang dapat menurunkan aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.