Ganggu Kesehatan Mental, Instagram Jadi Sosial Media Terburuk!

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Jumat, 2 November 2018 | 18:25 WIB
Instagram (Unsplash/ @katerinapavlickova)

Gampang kena kasus bullying

Di Instagram gampang banget kita temui akun-akun yang selalu memberikan komentar negatif. Di Instagram juga mereka seolah lebih berani untuk berargumen.

Enggak cuma itu, Instagram juga menjadikan fenomena FOMO atau fear of missing out atau merasa takut kehilangan atau parahnya merasa takut dilupakan.

Baca Juga : Awal Bulan, Ini 5 Tips & Trik Mudah Biar Enggak Boros. Intip Yuk!

Bijaklah dalam bersosmed!

Paling enggak, kita harus bisa membatasi diri saat bermain sosial media.

Maksimal 2 jam per-hari supaya kesehatan mental kita tetap terjaga.

Selain itu juga menjaga kualitas tidur kita ya girls. (*)