CewekBanget.ID - Walaupun terkesan sepele, kulit yang lembap dan cerah bakalan bikin penampilan kita terlihat lebih menarik.
Walaupun begitu, ternyata menjaga kulit kita tetap cerah dan lembap sepanjang hari dan setiap hari enggak gampang, lho!
Bahkan, enggak cukup memakai skincare untuk mendapatkan kulit cerah dan lembap. Kita juga butuh asupan makanan biar kelembapan tubuh dan kesehatannya juga terjaga dari dalam tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi 9 buah dan sayuran yang kaya akan kandungan air ini biar kulit kita bisa cerah dan lembap!
Baca Juga : 5 Produk Kecantikan Berbahan Dasar Bunga Sakura yang Bikin Kulit Cerah Bersinar
Bayam
Bayam ternyata punya 92 persen kandungan air di dalamnya, jadi bisa banget membuat tubuh kita terhidrasi dengan baik!
Bayam juga kaya akan magnesium, potassium, dan vitamin B yang bisa menyehatkan kulit dan menyehatkan tubuh kita!