Mentimun
Mentimun adalah salah satu buah yang punya kandungan air sebanyak 96 persen, termasuk yang paling tinggi!
Enggak cuma itu, mentimun ternyata juga mengandung vitamin C dan caffeic acid yang bisa mengurangi bengkak dan menenangkan kulit iritasi!
Baca Juga : Hanya Semalam, Kita Bisa Dapatkan Kulit Glowing dengan 5 Langkah Ini!
Selada
Enggak cuma bagus buat diet, selada adalah salah satu sayuran yang bakalan bikin tubuh kita terhidrasi dengan baik, karena kandungan air yang ada di dalamnya sejumlah 96 persen, sama seperti mentimun.
Seledri
Seledri punya kandungan air sebenyak 95 persen dan sangat bisa melembapkan tubuh kita!
Ada juga kandungan vitamin K, sodium, dan potassium yang bisa menghidrasi tubuh kita dari dalam!