Dalam tradisi Jepang kuno, stres dalam berbagai bentuk dapat diatasi melalui tangan.
Baca Juga : Rachel Amanda Idap Kanker Tiroid, Begini Kisahnya Sembuh Lawan Kanker
Setiap jari, sesuai dengan emosi.
Teknik refleksologi relaksasi diri berikut membahas energi negatif ini satu per satu, melepaskannya dari tubuh dan pikiran.
Berikut ini adalah titik tekan pada tangan yang dapat digunakan untuk mengatasi stres, kecemasan, atau jenis yang serupa:
Baca Juga : Disangka Boneka, Seorang Nelayan Terkejut Saat Selamatkan Seorang Bayi di Tengah Laut
- Jempol: untuk mengurangi kekhawatiran dan kecemasan
- Jari telunjuk: untuk mengatasi rasa takut
- Jari tengah: untuk mengendalikan amarah dan frustasi
- Jari manis: untuk mengurangi kesedihan dan depresi
- Jari kelingking: untuk merangsang kepercayaan diri dan tampilan di depan umum
Berikut ini adalah cara mengurangi stres secara alami menggunakan tangan: