Kapan Waktu yang Disarankan Buat Makan Sahur? Yuk Cari Tahu!

CewekBanget.ID - Memasuki waktu ramadan, tandanya ada rutinitas baru yang akan dijalankan selama sebulan ke depan ya, girls.

Yaitu bangun lebih pagi untuk menjalankan sahur.

Saat sahur, kita juga harus menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita karena selama seharian penuh harus menahan lapar dan haus.

Baca Juga: Atta Borong Test Pack untuk Aurel, Hasilnya Bikin Deg-degan!

Karena pentingnya makan sahur ini, kapan sih waktu terbaik buat makan sahur?

Makan sahur di jam 3 atau 4 pagi

Beberapa orang mengakali makan sahur sebelum tidur karena takut kesiangan di jam sahur.

Atau ada juga yang mepet jam imsyak hingga adzan subuh untuk makan sahur.

Padahal, makan sahur terbaik tentunya di waktu tengah-tengah ya, girls.

Jadi, kamu enggak cepat merasa lapar saat waktu puasa masih panjang dan enggak begah saat sahur berdekatan dengan waktu imsyak yang membuatmu makan dengan terburu-buru.

Baca Juga: Padahal Jadi Pembuka Kesuksesannya, Raisa Ngaku Geli Setiap Mendengar Lagu Serba Salah

Pentingnya sahur untuk tubuh