Brokoli
brokoli
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang bisa bikin kulit kita jadi lebih bersih dan cerah. Ini karena vitamin C bakalan meningkatkan kolagen dalam kulit, menjadikan kulit lebih elastis dan cepat sembuh dari jerawat!
Nah, selain buah-buahan, kita juga bisa mendapatkan vitamin C dari sayur brokoli, lho!
Kale
Kale
Sayur kale adalah sayuran yang penuh dengan vitamin, mulai dari vitamin A, B kompleks, C, E, dan K!
Ada pula berbagai macam mineral, seperti kalsium, zat besi, protein, magnesium, folat, dan berbagai mineral lainnya yang semuanya dijamin bisa bikin kulit kita lebih bersih dan cerah, deh!
Baca Juga : Ternyata Ini 8 Tips Biar Kulit Wajah Kita Bisa Secerah Cewek Korea!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR