CewekBanget.ID - Enggak selamanya kita mesti selalu tegar dan sabar sama keadaan. Kalau memang sedih dan pengin nangis, keluarkan aja air matanya, girls!
Nangis bukan berarti kita lemah. Malahan, nangis bisa punya banyak banget manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kita, seperti bisa menghilangkan jerawat!
Lho, kok bisa?
Makanya, cari tahu dulu 3 alasannya kenapa nangis ternyata bisa menghilangkan jerawat kita!
Baca Juga : Jangan Takut Nangis! Ternyata Ini Alasan Kita Menangis Saat Emosi
Menghilangkan stres
Pernah dengar kalau stres berlebihan bisa menimbulkan ketidakseimbangan hormon dan akhirnya menyebabkan munculnya jerawat berlebihan?
Nah dengan menangis, kita seperti menghilangkan beban berat yang ada di hati dan pikiran kita, alias melepas stres!
Secara ilmiah, air mata yang kita keluarkan bakalan menghilangkan juga kimia yang ada pada tubuh penyebab stres, yang dinamakan endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin!
Bahkan, kalau kita menahan nangis, level stres makin tinggi dan ketidakseimbangan hormon makin menjadi-jadi!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR