Baca Juga : Kepoin 5 Fashion Anak Nola B3, Adyla Rafa Naura dengan 1 Model Sneakers!
5. Memenuhi kebutuhan diri sendiri dengan baik
Cara sederhana yang bikin kita semakin mencintai diri sendiri menurut seorang terapis dari PsychCentral, Julie Hanks, adalah dengan memperhatikan kebutuhan fisik, rohani, psikis dan mental kita.
Misalnya dengan meluangkan waktu untuk berolahraga, me time, atau kegiatan lain yang meredakan stres. Yup! yang penting memberikan waktu buat memperhatikan diri sendiri, girls.
Tentunya juga dengan memberikan waktu untuk melakukan hal-hal sederhana yang membuat kita senang dan bahagia. Hal ini kan membuat kita semakin mengenal dan mencintai diri sendiri. (*)
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Langkah Sederhana Belajar Mencintai Diri Sendiri"
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR