Nike+
Nike+ bisa melacak semua track yang kamu lalui saat lari, mengukur waktu yang dihabiskan untuk lari, dan jarak yang ditempuh.
Aplikasi ini juga bekerja sama dengan Spotify yang bisa memberikanmu akses musik langsung. Jadi lebih simpel kalau kamu cuma pengin dengerin lagu sambil lari tapi ogah bawa hape.
Baca Juga : Kharismatik, Ini Urutan Golongan Darah yang Paling Banyak Jadi Idola!
Running
Couch to 5k
Aplikasi ini cocok buat pemula. Pasalnya aplikasi ini menjadwalkan tiga latihan 30 menit per minggu dan pada akhir periode 9 minggu, kalian bisa mulai untuk maraton. Jadi kamu enggak bakalan memforsir tenagamu untuk langsung lari jarak jauh.
Baca Juga : 5 Langkah Skincare yang Ampuh Untuk Membersihkan Pori-pori Tersumbat!
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR