Ternyata Nangisin Mantan Bisa Bikin Berat Badan Kita Turun Lho!

Air Mata Mengandung Hormon Stres

Dilansir dari laman brightside.me, pakar penanggulangan stres, Dr Pete Sulack, mengatakan kalau menangis bisa meredakan amarah, bikin perasaan lega, buat hari jadi lebih ikhlas dan juga menghilangkan pikiran yang mumet atau penuh beban.

Alasannya adalah ternyata air mata kita itu mengandung hormon stres, yang berarti saat menangis kita sekalian melepaskan stres!

Baca Juga : Mengejutkan! Nangis Ternyata Bisa Hilangkan Jerawat. Ini 3 Alasannya!

Hormon Stres Ini Lah yang Bikin Kita Bisa Menurunkan Berat Badan

Nah, di dalam hormon stres, terkandung kortisol yang bikin kita selalu merasa lapar saat lagi stres, seperti dilansir dari laman tribunnews.com.

Kalau kita menangis, mengeluarkan hormon kortisol ini sehingga perasaan lapar saat lagi stres pun ikutan hilang.

Jadi ini juga alasannya kalau kita lagi nangis, ditawari makan sama orang lain pasti akan menolaknya bukan karena ‘caper’ enggak mau makan, tapi sungguhan kita enggak merasa lapar!

PROMOTED CONTENT