Wajib Kita Ketahui, Ini 4 Tips Menolong Teman yang Depresi!

Waktu teman depresi, dia enggak butuh ceramah soal masalahnya dari kita. Dia cuma butuh merasa disayangi sama orang di sekitarnya.

school 2017

Yup! lebih baik kalau kita dengarkan semua ceritanya. Kalau kelihatannya dia mau menangis, biarkan dia menangis dan mengeluarkan semua emosinya.

Bicarakan kata-kata yang membuat dia lebih tenang, seperti kita bakal menemani dia sampai masalahnya selesai atau bakal mencari jalan keluar biar dia merasa baikan.

Baca Juga : Yuk, Kepoin 4 Cara Zara JKT48 Tampil Modis & Manis Pakai Outfit Plaid!

3. Berikan Gestur Hangat

Kadang kata-kata saja enggak cukup buat menenangkan seseorang.

Kita perlu memberikan gestur tertentu biar dia merasa lebih baik. Misalnya waktu teman kita menangis, usap-usap punggungnya atau berikan bahu kita buat dia bersandar.

age of youth

Gestur hangat kayak tadi bisa membuat dia merasakan lebih tenang dan enggak merasa sendirian.

Baca Juga : Nyebelin! 4 Zodiak Cowok Ini Suka Tebar Pesona, Alias Playboy!

4.Berempati