Menyikat gigi atau sekadar kumur-kumur juga bisa menghilangkan rasa haus, lho. Ini bisa terjadi karena mulut kita bakalan terasa segar kembali dan lupa kalau kita haus. Bonusnya, mulut kita enggak bakalan bau, deh.
Akan jauh lebih baik lagi kalau pasta gigi atau obat kumur yang kita pakai ada rasa mint atau menthol yang terasa lebih segar.
Namun, bukan berarti kita sengaja menelan air kumur-kumur atau sikat gigi ya!
Berada di tempat yang adem
Ruangan ber-AC
Saat puasa, sebisa mungkin jangan lakukan kegiatan yang terlalu berat secara fisik. Kalaupun memang harus melakukan kegiatan fisik, coba jangan berada di tempat yang panas atau terik, usahakan selalu berada di tempat yang rindang atau adem.
Rasa panas membuat tenggorokan lebih cepat kering dan merasa haus banget, nih.
Baca Juga : Biar Tetap Sehat Sehabis Puasa, Ini 5 Tips & Menu Berbuka yang Tepat!
Saat buka puasa hingga sahur
Hal di bawah ini cuma bisa kita lakukan ketika sudah buka puasa hingga sahur, ya. Ini penting banget dilakukan, apalagi buat kita yang gampang banget merasa haus selama bulan puasa.
Minum air putih banyak-banyak
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR