CewekBanget.ID - Biasanya orang bakalan ganti-ganti makanan untuk menu sarapan, makan siang, dan makan malam.
Walaupun menu berganti-ganti, tapi pastikan kita dapat asupan gizi yang seimbang dan dibutuhkan tubuh. Kalau enggak, siap-siap sakit dan kita bisa kena masalah kesehatan di masa depan, deh.
Untuk itu, jaga kesehatan tubuh kita dengan konsumsi 7 makanan ini setiap hari, ya!
Baca Juga: Tampil Charming Saat Lebaran dengan 5 Outfit Brokat Ala Selebgram Hijab!
Bayam
bayam
Yuk belajar menyukai sayuran mulai dari sekarang. Sayuran seperti bayam dan selada ternyata bisa mencegah kanker, stroke, dan menjaga tulang kita biar tetap kuat.
Coba selalu makan sayur-sayuran hijau segar setiap kali kita makan, ya!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR