Ternyata Mata Bisa Terlihat Sayu Saat Puasa Lho! Ini Cara Mengatasinya

Mata Sayu dan Merah

Karena waktu tidur berkurang, enggak cuma rasa kantuk yang kita alami, tapi juga mata sayu.

Atasi dengan:

• Gunakan dua irisan kentang dan taruh di kedua mata kita. Kentang bisa mengobati mata merah akibat gatal dan juga menghilangkan kantung mata.
• Hindari menggosok mata dengan tangan karena tangan bisa mengandung bakteri. Menggosok mata mata terlalu keras juga bisa menyebabkan iritasi.
• Penuhi kebutuhan tidur selama 8 jam sehari. Sehingga saat bangun kita akan lebih segar dan demikian juga dengan mata kita.

Baca Juga: Jaga Kelembapan Kulit Selama Puasa dengan 4 Cara Ampuh Ini!

Wajah Kusam dan Kulit Kering

Selain bikin dehidrasi, kurangnya cairan saat berpuasa bisa membuat kulit menjadi kering dan terlihat kusam, terutama kulit wajah.

Atasi dengan:

• Mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A dan C saat sahur sangat penting. Karena vitamin dan kandungan cairan yang ada di dalam buah tersebut bisa membuat kulit tetap segar meski sedang berpuasa.
• Gunakan pelembab muka sehabis kita mencuci muka dan berwudhu. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kita.
• Oleskan body lotion dan sunblock di tangan dan kaki saat akan beraktivitas di luar ruangan
• Banyak minum air putih saat sahur dan berbuka puasa

(Indra Pramesti)

(*)

PROMOTED CONTENT