Cewekbanget.id - Lebaran bikin berat badan makin bertambah? Enggak salah sih, he-he.
Buat sebagian orang yang gampang gemuk, sedikit makan bisa membuat berat badan langsung naik.
Apalagi kalau makan banyak, hmm... makin bikin pusing kan, girls.
Baca Juga: Dari Kondangan Hingga Hangout, Ini 5 Paduan Fashion Hijab Untuk Kita yang Bertubuh Gemuk!
Nah, di momen lebaran ini pasti enggak lepas dari berbagai makanan yang pengin kita cicip semua.
Tapi jangan khawatir, girls, soalnya ada tips diet berdasarkan zodiak.
Khususnya buat zodiak Leo, Virgo, dan Libra.
Baca Juga: Kompak! Begini 3 Model Kaftan Lebaran yang Dipakai Yuki Kato dan Reina Kato!
Leo
Bersikap tegaslah pada diri kita sendiri untuk menghentikan kebiasaan makan di luar rumah.
Jadi, sebisa mungkin kurangin buat nyicip makanan berat di rumah kerabat atau tetangga ya, girls.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 8 Juni 2019. Pisces Lagi Beruntung!
Virgo
Pastikan diet kita bertujuan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang aman dan sehat.
Buat Virgo, jangan terlalu membatasi diri dengan makanan yang kita sukai karena ingin menjalankan diet ketat.
Penelitian justru menunjukkan bahwa menghindar dari makanan favorit kita bisa jadi bumerang. Makan enggak cuma tentang kesehatan, tapi juga tentang kenikmatan.
Cuma kita yang bisa mengontrol diri kita sendiri.
Misalnya, setelah terlalu banyak makan hidangan pembuka dan minuman bergula saat bersilaturahmi, kita bisa melewatkan hidangan penutup dan kemudian lebih banyak makan sayuran selain makanan bersantan yang jadi ciri makanan lebaran.
Kita harus cukup pintar buat menjaga berat badan tetap stabil ya, girls.
Apapun itu, mau badan yang berisi atau terlihat mungil yang paling penting adalah badan tetap sehat. (*)
Cara Mengetahui Personal Color Agar Lebih Percaya Diri Bersama Wardah, Cuma di Cosmetic Day 2024!
Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR