Cewekbanget.id - Rasa kantuk sering datang dimanapun kita sedang berada.
Bahkan saat di jalan pun kita bisa terserang kantuk lho.
Rasa kantuk adalah akibat dari otak yang kekurangan oksigen, selain itu juga ada penyebab lainnya. Yaitu makanan yang kita konsumsi juga bisa jadi penyebab kantuk.
Apa aja?
Baca Juga: Rekomendasi 4 Minyak Wangi Lokal yang Tahan Lama di Bawah 50 Ribu. Terjangkau Banget!
Pisang
Pisang kaya akan potasium dan magnesium. Kedua kandungan ini berguna banget untuk membantu meredakan otot yang keram.
Ada baiknya kalau mengonsumsi pisang di malam hari untuk membantu kita supaya lebih cepat tertidur, terutama jika seharian sibuk dengan banyak kegiatan.
Baca Juga: Ternyata Begini Rahasia Bisa Selfie Sama Monyet. Sederhana Banget!
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR