Cewekbanget.id - Girls, kita sering galau karena alasan yang belum pasti? Itu bisa jadi hasil dari negative thinking, lho.
Kalau sudah begitu, kita bakalan rugi banget karena waktu yang terbuang sia-sia untuk terus-menerus memikirkannya. Duh..sebaiknya mulai sekarang kurangi kebiasaan berpikiran negatif, ya.
Baca Juga: 5 Cara Memotivasi Diri Sendiri Biar Semangat Menggapai Mimpi!
Soalnya, selain waktu yang terbuang, keseringan negative thinking ternyata punya dampak yang cukup besar buat diri kita, lho.
Disadari atau enggak, ini 5 dampak buruk yang bakal kita alami kalau keseringan negative thinking:
Perasaan jadi buruk
Pikiran negatif membuat kita lebih cepat kesal, marah bahkan depresi, lho. Kalau hal tersebut dibiarkan dan perasaan kita semakin buruk, yang ada kita semakin enggak produktif dan enggak melakukan apapun dengan baik.
Tubuh jadi lemas
Keseringan negative thinking akan membebani mental dan otak kita, girls. Kita seperti terus-menerus terjebak dalam pikiran-pikiran negatif yang belum pasti.
Akibatnya tubuh jadi lemas karena energi kita terserap habis. Bisa-bisa kita justru jadi sakit karena daya tahan tubuh yang terus menurun. Duh!
Baca Juga: Jarang Terekspos, Ini 7 Pesona Putri Ira Maya Sopha, Callista Putri. Pintar Nyanyi Seperti Mama!
Susah maju dan seakan jalan di tempat
Pikiran negatif membuat kita jadi stuck in the moment dan seakan-akan jalan di tempat.
Sayang banget kan, kalau sampai ini terjadi? Padahal sudah banyak rencana dan target-target yang ingin kita raih.
Terus negative thinking bikin kita susah optimis dan tambah enggak semangat. Bukannya mengejar ketertinggalan, kita malah jadi jauh tertinggal sama teman-teman karena pikiran negatif.
Banyak hal yang terlewat dan waktu terbuang sia-sia
Pikiran negatif pun membuat kita merasa banyak hal dan mommen yang terlewat begitu saja. Tentunya, kita jadi merasa banyak waktu yang terbuang sia-sia tanpa kita nikmati dengan baik.
Contohnya waktu bareng keluarga atau sahabat yang terlewat karena kita cuma 'sibuk' dengan pikiran negatif yang terus menghantui. Enggak mau dong, itu terjadi sama diri kita?
Baca Juga: Foto Bareng Papa & Mama, Intip Gaya Manis Anak Mayangsari, Khirani Trihatmodjo Pakai Mini Dress!
Menimbun racun di tubuh
Gawat! Ternyata pikiran negatif mampu membuat tubuh menghasilkan racun yang berpengaruh buruk bagi kesehatan kita. Rugi banget kan, sering berpikiran negatif buat sesuatu yang enggak pasti jadinya badan sakit juga, deh.
Enggak ada untungnya buat diri kita, yuk, mulai tinggalkan kebiasaan negative thinking yang berlebihan dan berlarut-larut!
Stay positive dan jangan lupa untuk selalu semangat, girls! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR