Hal ini disebabkan dalam air kelapa terkandung nutrisi yang tinggi seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium dan vitamin C yang dapat memulihkan penyakit dengan cepat.
Air kelapa amat membantu untuk menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi, memulihkan energi dan mengatur keseimbangan asam dalam tubuh.
Kandungan seratnya juga ampuh mengobati masalah pencernaan, seperti sakit perut dan diare.
Air kelapa juga diketahui bisa menurunkan tekanan darah, mengonsumsinya secara rutin juga akan membuat kulit kita jadi glowing secara alami dari dalam.
Di samping itu, sumber antioksidannya akan membantu menyingkirkan racun dari dalam tubuh.
Enggak sampai di situ, manfaat lain air kelapa yang luar biasa yaitu mengurangi stres, memerangi penuaan dini dan meminimalisir risiko penyakit berat seperti kanker.
Buat kita yang pengin mendapatkan segudang manfaat dari air kelapa khususnya mengecilkan perut yang buncit, berikut bahan-bahan yang perlu kita persiapkan untuk membuat ramuan khusus!
Bahan:
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR