1. Rendam setengah cup oatmeal dalam air biasa sekitar 7-8 jam.
2. Setelah lembek sempurna, pindahkan oatmeal tersebut ke dalam panci dan tuangkan 1-2 cup air ke dalamnya. Didihkan.
3. Setelah mendidih, matikan kompor dan tambahkan 2 stik kayu manis untuk rasa yang lebih enak.
4. Setelah itu, kita bisa langsung meminum teh oatmeal tersebut!
Ada baiknya kalau kita minum setiap malam sejam sebelum tidur untuk hasil yang lebih memuaskan.
Kalau kita rajin, hanya dalam seminggu kulit kita bisa lebih flawless, berat badan bakalan menurun kurang lebih 3 kilogram, nafsu makan terjaga, hingga tidur lebih berkualitas!
Nah karena sudah tahu caranya, waktunya kita mencoba sendiri di rumah, girls!
(*)
Baca Juga: DIY Jus Sayuran Detoks yang Cepat Turunkan Berat Badan Kita!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR