CewekBanget.ID - Mendetoks tubuh sangat penting untuk menghilangkan racun-racun yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh kita bisa kembali sehat lagi.
Bahkan, sekarang detoks tubuh juga bisa membuat kulit lebih cerah dan flawless, serta berat badan jadi ideal, lho!
Namun kalau bosen dengan minuman detoks lemon dan jahe, lebih baik cobain minuman detoks dari teh oatmeal yang baru dan lebih enak, yuk!
Baca Juga: Turun Belasan Kg Sebulan dengan 5 Minuman yang Wajib Diminum Saat Perut Kosong!
Oatmeal sendiri punya serat yang tinggi, vitamin dan mineral yang bermacam-macam.
Enggak heran kalau oatmeal bisa jadi salah satu minuman detoks berkat fungsinya yang bisa membersihkan organ hati dan pencernaan kita!
Selain itu, di dalam oatmeal punya kandungan enzim yang bisa membuat tubuh lebih rileks, jadi pas banget ketika diminum sebelum tidur.
Penasaran gimana caranya bikin teh oatmeal yang wajib kita minum sebelum tidur? Yuk lihat resep lengkapnya dan cara minumnya di bawah ini!
Baca Juga: DIY Minuman Detoks Wajah Mudah Biar Wajah Flawless, Mulus & Cerah!
Resep minuman detoks teh oatmeal:
1. Rendam setengah cup oatmeal dalam air biasa sekitar 7-8 jam.
2. Setelah lembek sempurna, pindahkan oatmeal tersebut ke dalam panci dan tuangkan 1-2 cup air ke dalamnya. Didihkan.
3. Setelah mendidih, matikan kompor dan tambahkan 2 stik kayu manis untuk rasa yang lebih enak.
4. Setelah itu, kita bisa langsung meminum teh oatmeal tersebut!
Ada baiknya kalau kita minum setiap malam sejam sebelum tidur untuk hasil yang lebih memuaskan.
Kalau kita rajin, hanya dalam seminggu kulit kita bisa lebih flawless, berat badan bakalan menurun kurang lebih 3 kilogram, nafsu makan terjaga, hingga tidur lebih berkualitas!
Nah karena sudah tahu caranya, waktunya kita mencoba sendiri di rumah, girls!
(*)
Baca Juga: DIY Jus Sayuran Detoks yang Cepat Turunkan Berat Badan Kita!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR