4. Memahami emosi yang lagi dirasakan
Selain ketiga tanda di atas, orang yang sehat secara emosional akan memahami seperti apa emosi yang tengah ia rasakan.
Jika kita enggak bisa memahami emosi tersebut, kita juga enggak akan bisa memahami emosi orang lain.
Makanya, kita harus tahu kapan kita merasa sedih, marah, takut, dan kapan merasa senang. Memahami emosi yang tengah kita rasakan membuat kita bisa mengungkapkannya dengan cara yang tepat.
Baca Juga: Pakai 1 Model Sneakers Fila, Ini 5 Gaya Kasual Anak Nola B3, Naura Ayu!
5. Percaya selalu ada alasan di balik semua hal
Terakhir, orang yang sehat secara emosioal akan menemukan pelajaran dari apapun yang dia alami. Yup, kita percaya bahwa selalu ada alasan di balik semua hal.
Jadi meskipun sedang menghadapi masalah yang berat, mereka tetap beradaptasi dan menyadari sisi positif yang mereka dapatkan. (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR