Selain Air Putih, Ini 4 Minuman Sehat yang Harus Diminum Pagi Hari!

Jus bayam

Memikirkan rasa jus bayam aja terasa mual kan? Namun nyatanya, jus bayam sangat bagus diminum pagi hari, karena bisa bikin rasa kantuk menghilang dan energi lebih tinggi sepanjang hari!

Enggak heran, ini karena bayam sendiri punya kandungan zat besi yang bisa menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga bisa membuat tubuh lebih bertenaga.

Biar enak, coba jus bayam dengan campuran apel dan perasan lemon biar rasanya lebih segar!

Baca Juga: Walau Berkafein, Ini 5 Manfaat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur!

Air jahe

Air jahe lebih tepat diminum ketika kita sakit perut di pagi hari, tapi enggak bsa BAB atau merasa mual dan ingin muntah.

Untuk membuatnya, kita bisa mencampurkan parutan jahe ke dalam segelas air panas. Biarkan hingga jahe meresap kurang lebih 5 menit sebelum diminum.

PROMOTED CONTENT