CewekBanget.ID - Ada banyak gaya hidup di dunia ini. Salah satunya yang paling sering kita dengar dan mulai dilakukan banyak orang adalah gaya hidup vegetarian!
Vegetarian, seperti yang kita tahu adalah gaya hidup yang melarang makan daging apapun, termasuk daging merah dan daging putih.
Namun, vegetarian biasanya masih makan telur atau produk susu lainnya, seperti keju.
Memang kedengaran sulit, tapi nyatanya menjadi vegetarian enggak cuma bagus untuk lingkungan, tapi juga bagus untuk tubuh kita, lho!
Makanya, yuk cari tahu 5 manfaat jadi vegetarian yang bisa langsung kita rasakan!
Baca Juga: 6 Seleb Hollywood yang Memutuskan Menjadi Vegan dan Vegetarian. Kenapa, ya?
Bagus untuk jantung
ilustrasi detak jantung
Orang yang punya kesehatan jantung baik biasanya karena makan makanan kaya serat yang gampang dicerna tubuh dan memilih makanan sehingga gula darah tetap stabil.
Inilah yang membuat para vegetarian biasanya punya peluang kena kanker 1/3 lebih rendah daripada gaya hidup biasanya!
Skincare Lokal Avoskin Membuka Avoskin Sanctuary dalam Perayaan 10 Tahun Komitmen Green and Clean Beauty
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR